Flere hundrede træner med live hver onsdag og søndag, når jeg sender 45 minutters live træning på min Instagram profil. Vi kører nu på snart 2.måned, og vi giver den virkelig gas sammen – både mænd og kvinder. For selvom vi træner hver for sig, så træner vi alligevel SAMMEN, og det nytter. Og kroppen…
Overgangsalder, vin, vægt og corona!
Jeg har som mange andre taget på i disse coronatider. Faktisk svinger min vægt for tiden, selvom jeg træner, spiser (næsten) sundt og kæmper med en god balance i hormonerne. Derfor får I her et lille kvindeligt skriv om overgangsalder, vin, vægt og corona! Sagen er nemlig, at tingene hænger sammen og udfordrer os mere,…
Pas på huden nu kommer solen!
Reklame: Det er påske, det er coronatider, og vi er stadig lukket inde på vores egne små matrikler. Jeg hører til de heldige, der har en have, og jeg stornyder virkelig, at jeg kan gå herude med jord under neglene og nyde både solen og den friske luft. Og så hører jeg lige en indre…
Vi var midt i vores drøm – så kom corona
Hvad gør man, når man pludselig bliver fanget i et fremmed land midt under corona? De fleste af os, priser os lykkelige over at være hjemme i Danmark i disse corona-tider. Her er en beretning fra en kvinde i mit netværk, som rejste til Spanien i december. Og som hun indleder sin beretning: Vi var…
Dyrker du din indre Pippi?
Åh, hvor jeg elsker hende. Fandenivoldske, selvstændige, modige, skøre, stærke, sjove og selvsikre Pippi Langstrømpe. Hun fylder 75 i år. Og dette indlæg er en hyldest til alle verdens Pippier, og til alle os, der måske har glemt, at vi er det på livets konforme vej. Dyrker du din indre Pippi? Jeg var som barn…
Spænder du ben for dig selv?
Du kender med garanti følelsen. At en irrationel følelse eller tanke løber af med dig. Du ved godt, det ikke er konstruktivt eller sundt. Men følelsen er der, og den har så godt fat, at du er i dens vold. Jeg kender det selv alt for godt. Spænder du ben for dig selv? Jeg har…
Er du blandt de bæredygtige vindere?
I dag udløser jeg spændingen om Lone Bellings lille grønne kalender. Der er vildt mange, der har sat et lille grønt hjerte, og delt jeres bæredygtige fortællinger. Men alle kan desværre ikke vinde. Kig her – måske er du blandt de bæredygtige vindere? Vinderne er Marianne Byskov Sanne Niegsch Dorte Daugbjerg Marlene Thiim Lisbeth Nielsen…
Får du vin nok med veninderne?
Hører du også til dem, der i perioder har så travlt, at det er svært at finde tid til veninderne? Så var det måske en ide at gøre noget ved det. For der sker magiske ting, når vi er sammen med dem. Derfor spørger jeg også mig selv med mellemrum: Får du vin nok med…
Hvorfor ældes huden og hvad kan vi gøre ved det?
Jeg har efterhånden skrevet mange indlæg om alder og rynker. Forleden postede jeg et om, hvad kollagenpulver har gjort for min hud i forhold til rynker og fasthed. Det kan du læse her. Og NEJ mine indlæg er ingen klapjagt på rynker – mere en nysgerrighed efter, hvad man kan gøre, hvis man ønsker at…
9 år yngre hud på 15 måneder
Reklame: Lad mig sige det med det samme: Jeg er selv overrasket – og ja det lyder næsten for godt til at være sandt. Jeg troede, jeg så forkert på skærmen, men den var god nok. Jeg har fået 9 år yngre hud på 15 måneder Siden november 2018 har jeg hver dag taget det…
