• Home
  • /
  • Category Archives: Sundhed
Hvordan kan du holde til det?

Hvordan kan du holde til det?

Reklame: Hvordan kan du holde til det? Du er jo snart 60! Spørgsmålet kom fra min mor forleden, da jeg netop var kommet hjem fra to ugers intensiv fitness camp i Spanien med en masse skønne kvinder. 34 træninger på to uger – og min mor rystede på hovedet og konstaterede tørt, at det havde…

Støt brysterne sammen med mig!

Støt brysterne sammen med mig!

Reklame: Jeg har for andet år i træk sagt JA til at være ambassadør for Støt Brysterne. Det gør jeg, fordi det er vigtigt, fordi det er nødvendigt, og fordi brystkræft er den kræftform, der oftest ramme kvinder. Hver 9.danske kvinde får brystkræft, og vi kender ALLE en eller flere, der har været ramt. Og…

Min yndlingskage uden sukker!

Min yndlingskage uden sukker!

Reklame: Yes, yes januar lakker allerede mod enden, og selvom jeg ikke har haft deciderede nytårsforsæt, så har jeg kigget min vaner efter i sømmene. Og en af de ting, jeg har haft fokus på, er sukker – simpelthen fordi der røg lidt for mange julegodter indenbords i december. Men nu har jeg knækket koden…

Start januar med gode vaner!

Start januar med gode vaner!

Reklame: Jeg er ikke fan af nytårsforsæt. Men jeg erkender, at når december er slut, så kan der være god grund til at få balance i tingene igen. Jeg er jo ikke bedre end andre, og jeg har både spist og drukket for meget af det forkerte i julemåneden. Og uden at punke mig selv…

Hvor godt passer du på din krop?

Hvor godt passer du på din krop?

Reklame: Jeg tror efterhånden, at de fleste af jer, der følger mig, ved, at det er vigtigt for mig at leve sundt og gøre det bedste for min krop. Jeg lever hverken frelst eller afholdende, jeg værner bare om den, fordi den skal være langtidsholdbar. Hvor godt passer du på din krop? Jeg har brugt…

Kaffe uden mælker som bøf uden bearnaise!

Kaffe uden mælk er som bøf uden bearnaise!

Reklame for Arla : Hvad gør man, når man elsker mælk men gerne vil undgå laktose. Tja, før måtte jeg undvære eller bruge mandelmælk, for kaffe uden mælk er som bøf uden bearnaise! Jeg er en kaffesøster. En bernaise elsker. Og en ’sucker’ for flødeskum og flødesaucer. Jeg har længe forsøgt at undgå det, fordi…

Sunde og nemme vaner

Sunde og nemme vaner hver dag

Januar er den måned, hvor mange af os går på alverdens detox- slanke- og sundhedskure. Jeg er ikke vild med nytårsforsæt. Men jeg er stor tilhænger af ‘timeglastanken’, hvor vi lige vender timeglasset og starter forfra med sunde og nemme vaner hver dag! For mig betyder det også, at jeg holder hvid januar – altså…

Deller eller ej – er deller det nye sort?

Tirsdag aften i bedste sendetid på DR’s Aftenshowet – to bloggere diskuterede den uperfekte krop og trenden, at flere og flere poster billeder på Instagram og Facebook af deres ‘fyldige, overvægtige, uperfekte krop’, som det hed sig i programmet. Deller eller ej – er deller det nye sort? Jeg vil gerne starte med at sige:…