• Home
  • /
  • Category Archives: Livsstil
Meditation og prutteposer

Meditation og prutteposer

Nu tænker du nok straks: Meditation og prutteposer – hvad har det med hinanden at gøre? Rabler det mon for hende. Og svaret er: Ikke helt – og så måske alligevel. Forleden skete der nemlig følgende: Jeg skal ud at lufte vovsen og åbner skuffen med hundegrej for at tage hundesnoren og et par prutteposer. Da jeg…

Sunde og nemme vaner

Sunde og nemme vaner hver dag

Januar er den måned, hvor mange af os går på alverdens detox- slanke- og sundhedskure. Jeg er ikke vild med nytårsforsæt. Men jeg er stor tilhænger af ‘timeglastanken’, hvor vi lige vender timeglasset og starter forfra med sunde og nemme vaner hver dag! For mig betyder det også, at jeg holder hvid januar – altså…

Stram op på kun 3 uger!

Stram op på kun 3 uger!

Reklame: Nu kommer det mine damer. Træningsprogrammet, der hjælper os til en stærk bækkenbund. Jeg kan ikke garantere, at det bliver helt slut med de irriterende ’dryp’, men øvelserne kan lindre og forebygge problemer med inkontinens. Derfor: Stram op på kun 3 uger! TENA har sammen med førende eksperter sammensat et 3 ugers program med knibeøvelser….

Knib og vind en rejse for to til Rio

Knib og vind en rejse for to til Rio

Reklame: Jeg har et fantastisk tilbud til jer! Rigtig mange oplever på et eller andet tidspunkt i livet, at vi har svært at holde os. F.eks under løb, hop, grin eller bare, når vi virkelig ’skal’. 5 minutters knibeøvelser hver dag kan gøre underværker for bækkenbunden og forebygge inkontinens. Og her kommer så tilbuddet: Knib…

Deller eller ej – er deller det nye sort?

Tirsdag aften i bedste sendetid på DR’s Aftenshowet – to bloggere diskuterede den uperfekte krop og trenden, at flere og flere poster billeder på Instagram og Facebook af deres ‘fyldige, overvægtige, uperfekte krop’, som det hed sig i programmet. Deller eller ej – er deller det nye sort? Jeg vil gerne starte med at sige:…

Vi gør det igen

Vi gør det sgu igen i uge 39!

Kære følgere. Vores ”Kom i form 45+” for kvinder var så stor en succes, ikke bare for dem, der deltog, men at dømme ud fra alle de henvendelser, som jeg har fået både her, på Facebook og på Instagram. Så derfor: Vi gør det sgu igen i uge 39! 25 kvinder får mulighed for seks…

12

Få nye indlæg på mail:



Tilmeld dig her