• Home
  • /
  • Tag Archives:  Sundhed
Jeg længes efter mit gamle liv!

Jeg længes efter mit gamle liv!

Jeg skulle have opholdt mig under sydens sol i disse uger. Iført træningstøj og bikini sammen med 50 skønne kvinder på min fitnesscamp i Marbella. Men corona har lukket verden næsten hermetisk. Jeg er ved at få pip og føler mig som en stækket fugl. Jeg længes efter mit gamle liv! Jeg savner Paris, Rom,…

Hør hele Liane's historie

Hør hele Liane’s historie

Reklame for Støt Brysterne: Forleden postede jeg den tankevækkende historie om 47- årige Liane Skaar. Hun fik konstateret brystkræft for snart 11 måneder siden. Og trods kemo, operation og stråler, har Lianes kræft bredt sig til hjernen. Hør hele Liane’s historie Det er historien om, hvor skrøbeligt livet er, og hvor meget vi skal holde…

Den dag brysterne blev en fjende

Den dag brysterne blev en fjende

Annonce for Støt Brysterne: Hun står i døren, da vi ankommer til hendes hus. Liane på 47 år, som jeg mødte for præcis 10 måneder siden på en af mine camps i Spanien. Min søn og jeg er kørt fra København til Sønderjylland for at interviewe Liane og spille en lille opmuntringskoncert. Liane er alvorligt…

Hjælp mig med at støtte Støt Brysterne

Hjælp mig med at støtte Støt Brysterne

Reklame: Vidste du, at næsten 5.000 kvinder hvert år får konstateret brystkræft her i Danmark. Hver 9.danske kvinde bliver ramt. Vi kender med sikkerhed alle en eller flere, der er ramt, har været syg eller måske endda er død af brystkræft. Og vi kunne selv være de næste. Vi må gøre noget, og derfor beder…

Nu skete det vi frygtede!

Nu skete det vi frygtede!

Undskyld, men jeg må lige  ha’ luft! Jeg er ked af det. Jeg er urolig og nervøs for fremtiden. Corona slår ikke kun mennesker ihjel. Den har allerede sendt mange tusinde menneskers liv og arbejdspladser til tælling. Og snart risikerer det at ske for endnu flere. Kort sagt: Nu skete det vi frygtede! Er jeg…

Vi skal stadig passe på hinanden!

Ferien er slut og arbejdet kalder igen. Og det er med mange sommerfugle i maven, at jeg går efteråret i møde. Corona spøger i den grad, og som mange andre frygter jeg, at der kommer en ny lockdown, så efterårets mange job, konferencer, foredrag eller for den sags skyld vores fitnesscamps i Spanien ikke kan…

Husker du at gå til lægen?

Husker du at gå til lægen?

”Jeg var for h.. bare i overgangsalderen!” Sådan sagde jeg flere gange til mig selv og til min mand i det år, hvor jeg næsten havde en lang menstruation. Det kunne jeg jo læse, når jeg gik ind og googlede overgangsalder. Der stod, at det kunne give uregelmæssig og mere menstruation. Min mand blev til…

Kroppen skal holde hele vejen til kisten!

Kroppen skal holde hele vejen til kisten!

Flere hundrede træner med live hver onsdag og søndag, når jeg sender 45 minutters live træning på min Instagram profil. Vi kører nu på snart 2.måned, og vi giver den virkelig gas sammen – både mænd og kvinder. For selvom vi træner hver for sig, så træner vi alligevel SAMMEN, og det nytter. Og kroppen…

Overgangsalder, vin, vægt og corona!

Overgangsalder, vin, vægt og corona!

Jeg har som mange andre taget på i disse coronatider. Faktisk svinger min vægt for tiden, selvom jeg træner, spiser (næsten) sundt og kæmper med en god balance i hormonerne. Derfor får I her et lille kvindeligt skriv om overgangsalder, vin, vægt og corona! Sagen er nemlig, at tingene hænger sammen og udfordrer os mere,…

Pas på huden nu kommer solen!

Pas på huden nu kommer solen!

Reklame: Det er påske, det er coronatider, og vi er stadig lukket inde på vores egne små matrikler. Jeg hører til de heldige, der har en have, og jeg stornyder virkelig, at jeg kan gå herude med jord under neglene og nyde både solen og den friske luft. Og så hører jeg lige en indre…

12345