Ja, ja jeg ved det godt – det er længe siden, jeg har lagt noget ud fra min træning, som flere af Jer har mindet mig om. Forklaringen er, at både jeg og Marie Louise har haft travlt. Hun med sin bog, jeg med mine foredrag. Men nu skal der svedes og strammes op igen!…
Frem med brysterne kære kvinder!
Jeg læste for nogen tid siden, at kavalergangen og den dybe udskæring snart hører fortiden til. Det var Berlingske, der citerede et amerikanske modemagasin, som kunne fortælle, at flere og flere kvinder dropper push-up’en og det nedringede look til fordel for bløde BH’er og tækkelige bluser og kjoler. Og hvorfor så dette opråb: Frem med…
Dronning af Ystad for en dag
Min veninde og jeg er netop blevet forkælet i et svensk spa-paradis. Jeg har i den grad følt mig som Dronning af Ystad for en dag Man behøver ikke være væk fra den daglige trummerum i mange dage for at føle, at batterierne er genopladet, og et døgn i badetøj, morgenkåbe og uden make-up gør…
Sidste dag med Uber – tak for turen!
Jeg skulle med en taxa forleden men endte mega forsinket med at måtte tage min egen bil. “Hvorfor tog du ik’ en Uber”, spurgte min ene søn – tjaa nu er det for sent. For igår var sidste dag med Uber – tak for turen! Min gode veninde Pernille siger godt nok, at ingen gider…
Gamle venskaber som aldrig ruster
Jeg kender ingen, der kan undvære venner i sit liv. Men jeg kender mange, som i løbet af et langt liv skifter ud i vennerne undervejs – fordi vi udvikler os og forandrer os. Og så er der de gamle venskaber som aldrig ruster. Troels Kløvedal skrev engang om gamle venskaber og familie: de er…
10 ting jeg godt ville ha’ vidst, da jeg var ung
Jeg skrev for nylig om et møde med én af vores yngre medsøstre. Hun er en af landets skarpeste, youtubere – Carla Mickelborg hedder hun. Det var hende, der inviterede mig til et collab, som det så smart hedder. Jeg interviewede hende om de vigtigste ting, hun havde fået med hjemmefra. Og hun interviewede mig…
Alt det vi ikke forstår ved mænd!
Som I ved (eller måske ikke ved) er jeg en klovn til mænd og dating. Jeg har ikke givet op – men jeg har trods mine 55 år ikke knækket koden endnu til sandheden om mænd og kvinder. Derfor dette skriv om alt det vi ikke forstår ved mænd! Som jeg skrev i november, så…
Aldrig mere stress – eller?
Der er drøn på lige for tiden her på den Baun’ske matrikel med foredrag rundt i landet, medietræning og en masse utilsigtet opmærksomhed efter mit blogindlæg om stress. Det gælder virkelig om at holde tungen lige i munden og huske sig selv midt i travlheden. For jeg lovede jo mig selv : Aldrig mere stress…
Røverhistorier og Danmark rundt på 2 dage!
Jeg er på Danmarks turné for tiden med min brillepusher Lisbeth. Hele marts og april besøger vi brillebutikker landet over. Hun med briller jeg med foredraget Skab Dig – bevidst. Denne uge var vi næsten Danmark rundt på 2 dage! Turen gik for min del fra Gentofte til Hjørring med pitstop i Vejle. Fra Hjørring…
De 3 vigtigste ting du fik med i livets kuffert
Som forældre spørger vi konstant os selv: Hvad er det vigtigste, vi skal give vores unger med ud i verden. Hvordan sørger vi for, at de springer ud som ordentlige mennesker, kærester, mænd, kvinder og venner ? Jeg kunne have spurgt min egne to drenge, men de bor begge hjemme – og ville de svare…
Behind the scenes på en kendis fredag
Jeg bliver tit spurgt om, hvordan det er at være et kendt, offentligt ansigt og komme til alverdens fester og premierer. Nu er der normalt ikke så megen glamour over det, og jeg kommer heller ikke til så mange premierer. Men enkelte gange er der fest og røde løbere. Derfor får I denne behind the…
3 tip til en effektiv træning og fedtforbrænding
Der er mange, der spørger mig: Hvor meget træner du egentlig ? Og jeg ved godt, det ser ud som om, jeg altid løfter vægte eller spunser rundt om min sø. Det gør jeg desværre ikke, men jeg prøver at træne så effektiv som muligt. Og i dag spurgte jeg min træner Marie Louise Cramer:…
Hverdagen duer også !
Det er slut med solen,varmen og bikinilivet på min øde ø. Jeg vågner nu til hverdagen i min egen skønne seng. Kirkeklokkerne lyder i det fjerne. Morgenavisen ligger på trappen. Solen titter frem bag skyerne. Og ved I hvad: Hverdagen duer også. Dan Turell gjorde hverdagen legendarisk med teksten: “hverdagen – mest af alt…
Kærlighed har mange former og farver
Jeg er nok lidt fejlcastet her på min øde ø. Ingen tvivl om det. Øen er fuld af nygifte, unge par, ældre ægtepar på kærligheds ferie og enkelte børnefamilier, der taler sprog, jeg ikke forstår og aldrig har hørt. Nogle kysser, andre holder hånd. Andre igen gør ingenting. Kærlighed har mange former og farver. Fejlcastet…
Lad bare tiden stå stille i dette paradis
Ækvator ligger lige om hjørnet. I den disede horisont ligger små ubeboede palmeøer. Der er kun lyden af bølgerne, der slår ind på stranden lige udenfor vinduerne, og vinden der hvisker blidt i palmerne. Lad bare tiden stå stille i dette paradis Sanserne står vidt åbne på denne paradisiske plet i det Indiske Ocean. Hjernen…
9 øvelser til mave og mormorarme, mens jeg sidder på en øde ø!
Det har været lidt af en uge. Træning, møder, arbejde og et helt uventet tilbud om en rejse langt væk. Så når du læser disse linjer, sidder jeg formentlig på et fly. Men her får du 9 øvelser til mave og mormorarme, mens jeg sidder på en øde ø! Jeg føler mig som Aladin og…
Min tid er kostbar, og jeg elsker den.
Sponsoreret af Grohe: Jeg besluttede allerede før jul, at der fremover skulle være mere ”Line tid” i mit liv. Ikke bare til at finde den efterhånden så omtalte mand, til at rejse og dermed lade op i et travlt liv med børn og karriere. Bare mere tid til MIG i erkendelse af, at min tid…
Kan man få yngre og sundere hud på 2 uger ?
Sponsoreret af Elizabeth Arden: Jeg begyndte for et par uger siden at bruge de nye gamle serum kapsler fra Elizabeth Arden. Ceramide Capsules er kommet i en ny version, der hedder Advanced Ceramide Capsules. Som jeg skrev fornylig booster de hudens fugt- og kollagen balance. Og spørgsmålet er nu, om man kan se forskel. Kan…
Uge 7 set hjemmefra uden ski og binikitop !
Min Facebook og Instagram er ved at drukne i billeder af glade venner og bekendte, der lykkeligt boltrer sig med børn og venner på alverdens strande fra Dubai til Puhket og skipister i Wagrain og Vald’Isere. Jeg sidder og kigger ud ad vinduet i Gentofte. Kort sagt det blev til en uge 7 set hjemmefra…
45 minutter der går lige i baller og mormorarmene
Jeg er nu på 3.uge af mit lille trænings- og sundhedsprojekt med livsstilscoachen Marie Louise Cramer. Jeg har haft virkelig tunge, ømme ben siden sidste mandag og kunne faktisk først træne i lørdags. Nu har jeg været hos Marie Louise igen. Det blev til 45 minutter, der går lige i baller og mormorarmene. For Jer,…