Reklame: Der er faser i livet, vi ligesom bare skal igennem. Overgangsalderen er en af dem. Den er svær at elske for dem, som virkelig er ramt. Os der sveder, ligger søvnløse, har ondt i krop og sjæl – og som måske føler sig usexede og ukvindelige. Kære kvinder, velkommen i klubben det er bare en overgang!

Der speakes til podcasten

Men det er en overgang, der kan være en svær pille at sluge for selv de sejeste kvinder. Mange aner ikke, hvad der sker med dem, og hvad de selv kan gøre ved det, og lægerne gør heller ikke altid. Og ærligt: Det er nemmere at finde brochurer om fodsvamp og kønssygdomme end om overgangsalderen!

Derfor har jeg i samarbejde med Femarelle  lavet en podcast i 3 afsnit om og med kvinder i overgangsalderen. I den kan du møde 3 kvinder: Annamette på 44, Mette på 52 og Britta på 63, som alle har det til fælles, at de befinder sig i det ’hede helvede’. De fortæller råt for usødet om, hvordan de lever med symptomerne, hvordan de har tacklet det, og hvad det har betydet for dem.

Når du har hørt dem fortælle – så vil du opdage, at det, der sker med dig, er HELT normalt!

Du vil også møde en gynækolog, som forklarer præcist, hvad der sker med os. Og så har jeg fået en sociolog til at sætte overgangsalderen i perspektiv for at forstå, hvorfor den for mange er TABU. Og I kan godt glæde jer – der er HÅB forude.

Annamette på 45

Jeg gik selv i overgangsalderen for snart en del år siden. Det var ikke et chok – men jeg var ærligt talt overrasket over at gå ud ad gynækologens dør med en recept på hormoner i stedet for p-piller. I dag tager jeg et hormonfrit kosttilskud fra Femarelle, som hjælper på de fleste symptomer. Og hvis jeg i en periode oplever mange symptomer pga stress eller andet – så nupper jeg 2 piller morgen og aften i stedet. Mit liv er for kort til at lide unødigt!

For Annemette var tanken om at gå i overgangsalderen ubærlig. Det fortæller hun i podcastens første afsnit: -Tanken om at gå i overgangsalderen som 44-årig var hæslig, fordi jeg simpelthen syntes, at ordet er så urte-kusset/usexet. Jeg var slet ikke klar til at forholde mig til den del af mit kvindeliv. Hvad fanden betyder det? Hvor lang tid varer det? Hvad er de andre symptomer? Jeg gik jo lidt i panik, fordi jeg synes, det er så gammelt og dødeligt, det minder mig om, at jeg skal dø lige om lidt, og det er jeg jo slet ikke klar til! Jeg syntes det var tarveligt, at jeg skulle være en af dem, der var gået i overgangsalderen, jeg kunne ikke være med på beatet længere.

Mette på 52

Mette på 52 tacklede det anderledes og var cool med det, der skete: -Jeg var egentlig mest glad for, at jeg ikke havde mens. Jeg føler mig ikke som en devalueret kvinde, fordi jeg er kommet i den alder – jeg tænker bare ”nåh, altså sådan er det jo….. Det kom i sommer – i starten tænkte jeg, det var fordi, det var så varmt. Jeg havde 10 af de der svedeture om dagen. Jeg flåede tøjet af helt desperat – jeg følte det som om, jeg var ved at blive kvalt inde i en sauna. Nogen havde puttet en plasticpose over hovedet på mig inde i en sauna – det var følelsen.

Britta på 62 blev lagt ned af hedeture og humørsvingninger i en grad, der gjorde, at hun trak sig fra både arbejde og sociale sammenhænge. Og hun føler overgangsalderen har kostet hende dyrt.: ”Det pinlige er, at når jeg har hørt andre fortælle om, at de fik så meget sved, at de havde ekstra tøj med, og de måtte køre hjem, så tænkte jeg: “ja ja, tag jer dog sammen, gør noget ved det. Jeg følte, at jeg kun fungerede halvt. Ligesom efter en influenza, hvor man har svært ved at komme oven på igen. Jeg var gennemgående træt’.

Samme oplevelse har Annamette haft – hun føler sig i periode så træt af de søvnløse og svedige nætter, at hun mener, man burde have overgangs-orlov, ligesom man har barselsorlov!

Britta på 62

Du kan høre hele Annamette, Mette og Brittas historie om, hvordan mødet med overgangsalderen var – og meget meget mere i den første podcast i ’Det er bare en overgang’.

Du finder den hvis du klikker lige her

https://radioplay.dk/podcast/det-er-bare-en-overgang/