Det er er hyppigt tilbagevendende emne, når jeg møder min veninder: Størrelsen på vores maver. De fleste af os er langt over den fødedygtige alder, men man skulle ikke tro det. Ligner du også en, der er gravid i 8. måned? Så velkommen i klubben.

Det vil sige – jeg har født.  Eller sagt på en anden måde: Jeg har fundet en løsning på problemet. For det er virkelig et problem, når man render rundt og føler sig så oppustet, at man kunne lette.

Jeg har ladet mig fortælle, at det er typisk kvindefænomen, selvom jeg også ser mange mænd med store maver. Men nogle af os oplever det i forbindelse med vores cyklus/menstruation (ja ja kære mandlige følgere nu kan I nok ikke være med længere). Andre oplever det, når vi kommer i overgangsalderen. Jeg ved bare, at jeg har haft det sådan on and off i årevis.

Pænt ser det ud – men jeg trak ikke vejret en hel aften!

Det kulminerede i december sidste år. Jeg kunne nærmest ikke lyne lynlåsen op i mine bukser endsige trække i en snæver kjole, uden at skulle trække maven voldsomt ind. Det er ikke fedt – for det betyder samtidig, at man ikke trækker vejret ordentligt og bliver utilpas. I starten af januar hoppede jeg på vægten (jeg ejer ellers ingen vægt og vejer mig stort set aldrig) – og jeg fik lidt af en overraskelse. Jeg vejede 4 kg mere end normalt. Først tænkte jeg: Det må være julesul og marcipan. Men faktisk havde jeg haft ballonfølelsen siden starten af december.

Jeg har i en stykke tid gået hos en osteopat. Det er slags udvidet fysioterapeut, som kan alt om organerne og deres indflydelse på resten af kroppen. Jeg gik hos ham med min skulder, men min store mave blev hyppigere og hyppigere et tema, når jeg var der. Til sidst henviste han mig til sin kollega Emil, som har speciale i diæt og fordøjelse, så jeg kunne få nogle råd til at slippe af med kæmpemaven og de eksplosive gasser.

Emil lagde en plan for mig: En måned uden mælk, brød og kornprodukter. Og så skulle jeg tage en test, der ville give svar på, om jeg havde nok mavesyre i maven.

Jeg troede ikke en pind på det og tænkte: Det er sgu lidt for hokus pokus. Så jeg gik i stedet til min læge for at få en ’second oppinion’. Jeg blev testet for tarmkræft, glutenallergi og en masse andet. Og jeg fik ordineret HUSK piller, der skulle afhjælpe oppustetheden – men de gjorde ikke andet end at give mig yderligere forstoppelse. Jeg købte sågar en graviditetstest – bare for at være sikker.

Efter 2 uger besluttede jeg at tage den test, som osteopaten havde anbefalet: NATRON-testen. Den går i alt korthed ud på at finde ud af, om man har for lidt eller for meget mavesyre. Man opløser en teske fuld natron i et glas vand og drikker det som det første, når man vågner. Bøvser man efter ca 2 minutter, er alt formentlig, som det skal være. Bøvser du før, har du muligvis for meget mavesyre. Går der over 2 minutter har du et problem. Jeg bøvsede slet ikke – og jeg tog testen 2 dage i træk for at være sikker. Det virker måske ikke særligt videnskabeligt – men testen ligger tilgængelig mange steder på nettet. Og jeg tror på den.

“Mirakel-pillerne” til venstre

Osteopaten havde forklaret, at mangel på mavesyre er et kæmpe problem for mange og en hyppig årsag til oppustet mave, træthed og ubehag, især når man har spist. Hvis maden ikke bliver opløst af mavesyre i mavesækken, så forsætter den nemlig mere eller mindre ufordøjet ned i tarmene. Her ligger den og gærer – og vigtige næringsstoffer bliver slet ikke optaget.. Og det hele er dybest set noget … ja LORT!

Jeg bestilte et kosttilskud, som styrker mavesyreproduktionen på osteopatens anbefaling. Og få dage efter havde jeg nærmest et nyt liv. Ingen mavekneb efter maden. Toiletbesøgene gik som smurt. Og bedst af alt: Den oppustede mave skrumpede stille og roligt. Efter en måned var jeg tilbage på min normalvægt. Min mave var flad og ingen luft i maven.

Jeg begyndte igen at spise lidt brød, korn og mælk. Men selvom lægens test viste, at jeg ikke led af gluten intolerans, så har jeg det ikke let med brød og kornprodukter og prøver nu at undgå dem. Mælken er erstattet af mandelmælk og morgenskyren af chiagrød, som jeg ikke har problemer med.

I dag spiser jeg 3-4 mavesyretabletter lige før et måltid, og det hjælper. Om en måned skal jeg trappe ud af tabletterne igen – forhåbentlig kan maven så selv producere den nødvendige mavesyre igen.

Tilbage er så spørgsmålet, hvorfor den blev væk – mavesyren. Ifølge osteopaten formentlig pga. stress og de mange infektioner, som jeg led af , før jeg gik ned med flaget. Det er heldigvis slut nu.

Aldrig mere gravid i 8.måned – når jeg nu ikke er det.