Da jeg for 2 et halvt år siden begyndte at skrive til Jer her på bloggen, drømte jeg om, at jeg kunne sætte nogle vigtige kvindeemner på dagsorden og synliggøre modne kvinder over 45 her på de sociale medier. Fredag aften fik jeg den fineste ’belønning’, jeg kunne drømme om: Min podcastserie om kvinder og…
Træning til os i den hotte alder!
Årets første måned er snart gået. Måske har du som mange af os andre været på detox, slanke- eller sundhedskur. Nu skal resultatet så stå distancen de næste 11 måneder. Derfor har jeg sammen med en træningsekspert lavet et hjemme program med træningsøvelser til os i den hotte alder! Som jeg skrev i et blogindlæg…