• Home
  • /
  • Tag Archives:  Sundhed
Det nytter at være positiv!

Sådan holder jeg formen og vægten!

Jeg bliver tit spurgt, hvor meget jeg mon træner. Jeg tror, at mange har et billede af, at jeg ligger i træningscentret adskillige gange om ugen og pumper jern og laver mavebøjninger. Det ville jeg nogen gange ønske, jeg gjorde, men sådan er virkeligheden ikke. Jeg har fundet en anden vej. Og sådan holder jeg…

Ingen ber' os om at blive tykke!

Ingen ber’ os om at blive tykke!

Jeg skal nok få smæk for dette indlæg. Men jeg vover pelsen af flere grunde. En af dem er, at jeg er på vej til 2 ugers fitnesscamp i Spanien med 42 skønne kvinder. Den anden er, at ny rapport fortæller, at risikoen for kræft stiger, hvis man er overvægtigt. Og husk: Ingen ber’ os…

Velfærdsdanmark - hvad sker der!

Velfærdsdanmark – hvad sker der for dig!

Min mor på 80 var ude for et alvorligt fald, mens jeg var på ferie. Hun kom på Gentofte, blev tjekket, fik morfin og overført til Herlev. Klokken 2 om natten blev hun sendt hjem med beskeden: Vi kan ikke gøre mere for dig! En ældre dame, alene og fuld af morfin. Helt ærligt: Velfærdsdanmark–…

Det er tid til en ansigtsløfting!

Det er tid til en ansigtsløftning!

Kære følgere, det kan ikke blive ved, som det er. Vi går til valg idag – men det er ikke politik og bogstav-kombinationer, jeg taler om. Jeg taler om tidens tand. Og nu skal der altså ske noget. Det er tid til en ansigtsløftning! Altså ikke af mig eller jer. Men af bloggen her. Jeg…

Min spanske kvindelejr

Min spanske kvindelejr

I behøver ikke løbe skrigende væk på grund af overskriften – og så måske alligevel. For lige nu skænker jeg ikke mænd mange tanker eller blikke. Jeg er nemlig på træningslejr i min spanske kvindelejr her i Marbella. I skrivende stund sidder jeg og nyder et stille øjeblik her ved computeren, som ellers har været…

Hurra for overgangen!

Hurra for overgangen!

Reklame: Hvem er vi kvinder, når vi ikke længere er frugtbare gudinder med faste bryster, stram hud og et sexdrive som en løssluppen teenager på interrail? Og hvorfor er det lige, at der breder sig et tungt drag over kvinders ansigter, når vi taler om hedeture og overgangsalder? Burde der ikke være en midtvejsfest, hvor…

Træn julen og overgangsalderen væk

Træning til de hotte og seje!

Det er påske, og årets 4 første måneder er næsten gået. Sommeren banker på døren – og måske ER du allerede kommet godt i gang med at træne og passe på din krop. Hvis ikke får du her lidt inspiration: Træning til de hotte og seje. Jeg træner selv et par gange om ugen, men jeg…

Meditation og prutteposer

Meditation og prutteposer

Nu tænker du nok straks: Meditation og prutteposer – hvad har det med hinanden at gøre? Rabler det mon for hende. Og svaret er: Ikke helt – og så måske alligevel. Forleden skete der nemlig følgende: Jeg skal ud at lufte vovsen og åbner skuffen med hundegrej for at tage hundesnoren og et par prutteposer. Da jeg…

1234

Få nye indlæg på mail:



Tilmeld dig her