• Home
  • /
  • Category Archives: Overgangsalder
Jeg revner sgu af stolthed!

Jeg revner sgu af stolthed!

Da jeg for 2 et halvt år siden begyndte at skrive til Jer her på bloggen,  drømte jeg om, at jeg kunne sætte nogle vigtige kvindeemner på dagsorden og synliggøre modne kvinder over 45 her på de sociale medier. Fredag aften fik jeg den fineste ’belønning’, jeg kunne drømme om: Min podcastserie om kvinder og…

Min spanske kvindelejr

Min spanske kvindelejr

I behøver ikke løbe skrigende væk på grund af overskriften – og så måske alligevel. For lige nu skænker jeg ikke mænd mange tanker eller blikke. Jeg er nemlig på træningslejr i min spanske kvindelejr her i Marbella. I skrivende stund sidder jeg og nyder et stille øjeblik her ved computeren, som ellers har været…

Hurra for overgangen!

Hurra for overgangen!

Reklame: Hvem er vi kvinder, når vi ikke længere er frugtbare gudinder med faste bryster, stram hud og et sexdrive som en løssluppen teenager på interrail? Og hvorfor er det lige, at der breder sig et tungt drag over kvinders ansigter, når vi taler om hedeture og overgangsalder? Burde der ikke være en midtvejsfest, hvor…

Sig det som det er!

Sig det som det er!

Reklame: Jeg gør det selv ret tit. Joker med min overgangsalder. Nogle gange for at kokettere: Altså venner, det er den alder, jeg er i. Andre gange for at komme tingene i forkøbet: Ja, ja jeg har det lidt varmt og smider lige jakken! Og min personlige erfaring siger mig: Sig det som det er….

Træn dig hot

Træning til os i den hotte alder!

Årets første måned er snart gået. Måske har du som mange af os andre været på detox, slanke- eller sundhedskur. Nu skal resultatet så stå distancen de næste 11 måneder. Derfor har jeg sammen med en træningsekspert lavet et hjemme program med træningsøvelser til os i den hotte alder! Som jeg skrev i et blogindlæg…

Træn julen og overgangsalderen væk

Træn julen og overgangsalderen væk

Ligger du som jeg her 2.juledag som en svedig flodhest, der har overspist hele julen og bare tænker: Hvordan skal det nogensinde blive godt igen? Mine damer – jeg har et godt forslag: Træn julen og overgangsalderen væk. Hvor kommer overgangsalderen lige ind i billedet, tænker I måske. Det gør den fordi, vi ligeså godt…

12

Få nye indlæg på mail:



Tilmeld dig her