• Home
  • /
  • Category Archives: Motion
Sig det som det er!

Sig det som det er!

Reklame: Jeg gør det selv ret tit. Joker med min overgangsalder. Nogle gange for at kokettere: Altså venner, det er den alder, jeg er i. Andre gange for at komme tingene i forkøbet: Ja, ja jeg har det lidt varmt og smider lige jakken! Og min personlige erfaring siger mig: Sig det som det er….

Træn dig hot

Træning til os i den hotte alder!

Årets første måned er snart gået. Måske har du som mange af os andre været på detox, slanke- eller sundhedskur. Nu skal resultatet så stå distancen de næste 11 måneder. Derfor har jeg sammen med en træningsekspert lavet et hjemme program med træningsøvelser til os i den hotte alder! Som jeg skrev i et blogindlæg…

Træn julen og overgangsalderen væk

Træn julen og overgangsalderen væk

Ligger du som jeg her 2.juledag som en svedig flodhest, der har overspist hele julen og bare tænker: Hvordan skal det nogensinde blive godt igen? Mine damer – jeg har et godt forslag: Træn julen og overgangsalderen væk. Hvor kommer overgangsalderen lige ind i billedet, tænker I måske. Det gør den fordi, vi ligeså godt…

Fra tabu til fællesskab!

Fra tabu til fællesskab!

Sponsoreret: I snart 2 måneder har jeg skrevet om den ufravigelige del af vores kvindeliv, der hedder overgangsalderen. Det har været fantastisk og rørende, fordi det har givet en masse reaktioner. Mere end 15.000 kvinder har indtil videre læst indlæggene. Det har været en rejse fra tabu til fælleskab! Sammen med Femarelle har min mission været og er…

Hot eller not !

Hot eller not !

Reklame for Femarelle: Jeg står vist selv midt i den. Og ALLE kvinder skal igennem den – overgangsalderen. Ligegyldigt om vi får nogle af de mange symptomerne, så sker forandringerne i vores kroppe. Forandringer som betyder, at kroppen forfalder, hvis vi ikke gør noget aktivt. Ligesom et hus, der bare får lov at stå. Hot eller…

Få nye indlæg på mail:



Tilmeld dig her